Трекер практик
Йога-дневник для вашего прогресса
Отслеживайте практики, стройте серии и достигайте целей. Визуализация вашего пути в йоге
Streak tracking
Heatmap
Достижения
127
дней подряд
Активность за последние 4 недели
Нет Мало Средне Много
Последние практики
😊
Виньяса
Сегодня
45 мин
🙂
Хатха
Вчера
30 мин
😊
Медитация
2 дня назад
20 мин
😄
Аэройога
3 дня назад
60 мин
Достижения
🌱
Росток
7 дней подряд
🌿
Практикующий
30 дней подряд
🌳
Опытный
100 дней подряд
🏔️
Мастер
365 дней подряд
Начать вести дневник
Уже есть аккаунт? Войти
Возможности дневника
Логирование практик
Записывайте тип, длительность и заметки
Отслеживание настроения
Фиксируйте состояние до и после практики
Серии (Streaks)
Стройте непрерывные серии практик
Статистика
Анализируйте свой прогресс за неделю, месяц, год
Достижения
Получайте награды за регулярность
Цели
Ставьте и достигайте личные цели
Регулярность — ключ к прогрессу
Исследования показывают: для формирования привычки нужно 21 день непрерывной практики. Йога-дневник поможет вам не сойти с пути и отслеживать каждый шаг к цели.
БесплатноПриватноМотивирует